Brot als eine wichtige Quelle von Nahrung

Brot, ist eine wichtige Quelle der Macht in unserem Leben, mit einer nie nettes Feature von Brot müde, also in der Ernährung von einem täglichen Konsum enthalten.
Im Brot enthält viele nützliche Elemente (Aminosäuren: Lysin, Methionin), und er (zusammen mit solchen Kulturen wie Kartoffeln, Gerste, Bohnen) ist das am leichtesten zugängliche Quelle von wertvollen pflanzlichen Proteinen. Aber die reichste Getreide Kohlenhydrate, “schwarz” Brot enthält 40-23%, 42-52% weiß, ootvetstvenno Kalorien Roggenbrot Weizen oben.

5 February 2012

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